Personlig trener og kostholdscoach i Stavanger
Nå målene dine – med en coach som følger deg hele veien.
Treningsprogram og matplan laget for deg, ukentlig oppfølging og din egen Min side der du ser fremgangen svart på hvitt.
- 10 årsom PT
- 300+klienter
- 4,9★ i snitt
Slik fungerer det
Enkelt å komme i gang – og lett å holde det gående
- 1
Gratis kartlegging
Vi tar en prat (30 min) om mål, hverdag, skader og hva du liker å spise.
- 2
Din plan
Du får treningsprogram og matplan laget for deg – på Min side og i lomma.
- 3
Ukentlig innsjekk
Du logger vekt og hvordan uka gikk. Jeg følger med og justerer.
- 4
Resultater som varer
Små, faste endringer – ingen kur du må slutte med.
Pakker og priser
Velg hvor mye oppfølging du vil ha
Alle pakker starter med en gratis kartlegging. Ingen binding – du kan si opp med 1 måneds varsel.
Din egen Min side
Alt samlet – fremgang, matplan og program
Som klient får du din egen innlogging. Der logger du vekt og ser utviklingen, og finner alt jeg lager til deg.
- Innveiing og analyseVektgraf, trend og når du når målet med dagens tempo.
- Matplan fra coachMåltider, kalorier og protein – og handleliste for uka.
- TreningsprogramØvelser, sett og repetisjoner. Kryss av når økta er gjort.
- MeldingerSpør meg om hva som helst – jeg svarer samme dag.
Om meg
Hei, jeg er Martin
Jeg har jobbet som personlig trener i over 10 år, og hjulpet alt fra nybegynnere til konkurranseutøvere. Det jeg brenner mest for, er å finne et opplegg som passer ditt liv – med jobb, barn og fredagstaco.
Ingen ekstreme dietter eller treningsprogram du ikke klarer å følge. Bare små, smarte endringer som virker over tid.
- Sertifisert personlig trener
- Kostholdsveileder
- Kurs i trening for gravide og etter fødsel
- Tidligere konkurranseløper
Klar for å starte?
Book en gratis og uforpliktende kartlegging. Vi finner ut hva som passer deg – helt uten press.
Spørsmål og svar
Lurer du på noe?
Fant du ikke svaret? Send en melding på [email protected] eller ring 48 12 34 56.